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公開日2021年5月5日 最終更新日 2021年5月6日
オートファジー 204日目
今日は平日だけどGW続行
午前中は英語の勉強をして、来月のTOEICに備えた
お昼は鳥白湯ラーメン
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/5.6-昼飯-768x1024.jpg)
サービス券で煮卵一個多くもらっちゃった。
味も良し!
てことで今から念願の お伊勢参りへ
明日雨らしいけど、まぁ何とかなるでしょ
今日の測定データ
- 体重:80.9
- 体脂肪率:18.7%
- BMI:26.6
- 筋肉量:62.4
今日の運動メニュー
- 腕立て伏せ:10回×3セット
- 腹筋:10回×2セット
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/20210505-正面-1024x769.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/20210505 側面-1024x769.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/20210505 背面-1024x769.jpg)
ではまた!
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