ダイエット日記　320日目

公開日2021年3月14日 　最終更新日 2021年3月20日

オートファジー　157日目

いよいよ明日はQC検定の試験日

あー楽しみだ　((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

運が良いのか明日の天気は　雨 !

花粉症の人間にとってはいい感じ

忘れ物がないか確認して、今日は前泊しようっと

月曜日は有給とるので、明日に全力をかける

今日の測定データ

• 体重：81.6
• 体脂肪率：19.4%
• BMI：26.8
• 筋肉量：62.4

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！