ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 319日目

公開日2021年3月14日  最終更新日 2021年3月19日

オートファジー 156日目

いよいよ日曜日にはQC検定

ってことで前祝として はま寿司へ行ってきた

しっかりとエヴァコラボ寿司食べて、クリアファイルをもらった

クリアファイルは、カヲル君!

デザートにケーキ食べて、いい感じ

明日は過去問の復習をして本番に臨もうっと

今日の測定データ

  • 体重:81.3
  • 体脂肪率:20.1%
  • BMI:26.7
  • 筋肉量:61.6

今日の運動メニュー

  • なし

以下写真閲覧注意

ではまた!





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