ダイエット日記　321日目

公開日2021年3月20日 　最終更新日 2021年3月21日

オートファジー　158日目

今日はついに来た！QC検定1級の試験日

1級はどんな感じだったかは別記事にまとめるとして、

とりあえず、お疲れ！自分！

次は受けたくないよー、一発ツモでよろしく神様　(-人-〃)祈

さて、試験後の16時に少し遅い昼飯を食べた

酸辣湯麵セット。

久しぶりに食べたけど、おいしかった酸辣湯麵。

そしてさすがは駅ビル、いいお値段でした。

そんなこんなで、温泉に行って疲れもとったので、明日はとりあえず有給

今日の測定データ

• 体重：81.7
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：26.8
• 筋肉量：62.0

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！