ダイエット日記　30日目

公開日2020年5月31日 　最終更新日 2020年6月1日

なんと3日連続で同じ体重

しかし明日は増えているだろうなぁさすがに

だって後輩と王将行ってしまったから

しかし暑くなってきましたね💦

今日の測定データ

• 体重：85.8
• 体脂肪率：20.2%
• BMI：28.2
• 筋肉量：65.0

今日の運動メニュー

• レッグレイズ：10回×5セット
• アブローラー：10回×2セット+5回　

以下写真閲覧注意

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ではまた！