ダイエット日記　9日目

公開日2020年5月10日 　最終更新日 2020年5月31日

今日は少し残業。食の乱れはないはず

なのに体重が増えてる！？

体重を測るタイミングの問題カモしれない

今日の測定データ

• 体重：87.2
• 体脂肪率：21.9%
• BMI：28.6
• 筋肉量：64.6

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！