ダイエット日記　80日目

公開日2020年7月19日 　最終更新日 2020年7月21日

今日は宣言通り定時退社

職場の人とラーメン＋餃子に行ってしまった

でも予定通りジムのプールでスイミング

30分泳いだが、かなり疲れた

なれないと疲れるな

今日の測定データ

• 体重：85.5
• 体脂肪率：20.1%
• BMI：28.1
• 筋肉量：64.8

今日の運動メニュー

• プール：30分

以下写真閲覧注意

HMB クレアチン サプリ 15万mg hmb サプリメント HMB サプリ 筋トレ サプリ ダイエット サプリ HMB90,000mg クレアチンタブレット 60,000mg HMB パワーブースト HMBPOWERBOOST 幸せラボ 送料無料 BULKEY バルキー 楽天で購入

ではまた！