ダイエット日記　778日目

公開日2022年6月19日 　最終更新日 2022年6月26日

オートファジー　612日目

今日は一日中遊んだ

遊び過ぎて疲れた

まぁそんな土曜日もあるよね

遅いお昼は王将で食べた（写真撮り忘れ）

王将もコスパ中々良いんだよなぁ

一日中遊ぶ体力があるなら、一日中勉強する体力もあるはず…

あるかな？

気持ちって大事だよね

測定データ

• 体重：82.5
• 体脂肪率：19.8%
• BMI：27.0
• 筋肉量：63.0

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！