ダイエット日記　868日目

公開日2022年9月25日 　最終更新日 2022年10月1日

オートファジー　701日目

今日は朝から不動産屋に足を運んだ

会社の寮をでなきゃいけなくなったから

物件選びって大変だ

一人暮らしの準備とかいろいろ用意しなきゃいけないし、お金の使い方も見直さなきゃ

今月は忙しくなるなぁ

そんなわけで、ジム行きたかったけど行けず、統計検定の勉強もできず・・・やばし！

いつものルーティンが崩れちゃったけど、変化の時ってことで

料理の用意もしていこうっと

測定データ

• 体重：82.8
• 体脂肪率：19.6%
• BMI：27.2
• 筋肉量：63.1

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！