ダイエット日記　777日目

公開日2022年6月19日 　最終更新日 2022年6月24日

オートファジー　611日目

今日は給料日

基本給が増えてることを確認👍

増加幅で推測するに、かなり評価されていたみたい

少しやる気がでた

しかし、やる気が空回りして営業とちょっとすれ違いを起こした

まぁ来週には何とかなっているでしょう

明日は気分転換に一日中遊ぶ予定

遊ぶ時はしっかり遊ばなきゃね

測定データ

• 体重：84.6
• 体脂肪率：20.9%
• BMI：27.8
• 筋肉量：63.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！