ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 115日目

公開日2020年8月22日  最終更新日 2020年8月26日

今日は朝から忙しかった

急に重要案件降りかかってくるんだもん

明日はどうか何事もなく一日を終えられますように

定時で帰れてジムに行けたら最高だ

今日の測定データ

  • 体重:86.5
  • 体脂肪率:20.8%
  • BMI:28.4
  • 筋肉量:65.0

今日の運動メニュー

  • 残業

以下写真閲覧注意

ではまた!





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