ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 116日目

公開日2020年8月22日  最終更新日 2020年8月26日

今日は予定通り定時に帰ってジム

の予定だったが駄目だった

打ち合わせ終了後に呼び出しを食らった

かなりお怒りのようだ!?

業務終了後、駅前のお寿司屋さんへ

久しぶりにお酒(ハイボール)を飲んだ

おそらく半年以上ぶりの酒だ

なお、寿司屋で呼び出された時の雰囲気は良好だった

というわけで、ジムは延期。

筋トレも今日はなしで

今日の測定データ

  • 体重:85.8
  • 体脂肪率:20.8%
  • BMI:28.2
  • 筋肉量:64.5

今日の運動メニュー

  • なし

以下写真閲覧注意

ではまた!





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