ダイエット日記　659日目

公開日2022年2月20日 　最終更新日 2022年2月21日

オートファジー　493日目

今日は何とか定時退社

定時退社後は久しぶりに「焼き肉」へ

たらふく食べたので、明日の朝はプロテインのみ

買いそびれていた簿記の問題集を購入した

あと一週間切ったけど、毎日定時退社で勉強すれば何とかなる！はず

もし落ちても、次回トライすればいいだけ

でも時間はムダにしたくないので、一発合格を目指すよ。

一番の問題は内容の難しさではなく、定時退社…

そのためにも明日は朝から集中モードで、午前中にほぼ仕事終える感じで行こうっと

測定データ

• 体重：80.3
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：26.4
• 筋肉量：60.9

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！