ダイエット日記　649日目

公開日2022年2月6日 　最終更新日 2022年2月12日

オートファジー　483日目

今日は3連休初日

お昼は少しいいところでランチ

たまにはいいよね。

簿記の勉強は全然できていない　orz

でも美味しいランチ食べられたから、後悔はない

明日は久しぶりにラーメンでも食べて、ジム行こうかな

チーズケーキ　最高！

測定データ

• 体重：78.5
• 体脂肪率：17.7%
• BMI：25.8
• 筋肉量：61.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！