ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 649日目

公開日2022年2月6日  最終更新日 2022年2月12日

オートファジー 483日目

今日は3連休初日

お昼は少しいいところでランチ

たまにはいいよね。

簿記の勉強は全然できていない orz

でも美味しいランチ食べられたから、後悔はない

明日は久しぶりにラーメンでも食べて、ジム行こうかな

チーズケーキ 最高!

測定データ

  • 体重:78.5
  • 体脂肪率:17.7%
  • BMI:25.8
  • 筋肉量:61.2

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!

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