ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 353日目

公開日2021年4月17日  最終更新日 2021年4月22日

オートファジー 190日目

今日は定時1時間前に急に仕事が舞い降りてきた

さすがに期限まで時間なさすぎて、怒りのメールを営業に投げた

そしたらいい人(割と偉い人)から謝罪メール来た

そこまで謝らんでもいいのに

とにかくやるべきことは、やらなきゃいけない!

共有していない情報が多すぎるから、情報集めから開始

QC検定でもやったけど、プロセス思考で仕事しなきゃね

誰かのアウトプットは誰かのインプット!

今日の測定データ

  • 体重:81.5
  • 体脂肪率:19.6%
  • BMI:26.8
  • 筋肉量:62.2

今日の運動メニュー

  • 腹筋:10回

以下写真閲覧注意

ではまた!





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