ダイエット日記　330日目

公開日2021年3月28日 　最終更新日 2021年3月30日

オートファジー　167日目

今日は一日中会議だった

イヤー時間の無駄無駄

そんなわけでチョイ残業

(-ω-;)ウーン、来年度はいいスタート切れるのかな

とりあえず、明日は定時退社日

ジム行って筋トレして身体鍛えよう！

今日の測定データ

• 体重：80.9
• 体脂肪率：19.9%
• BMI：26.6
• 筋肉量：61.5

今日の運動メニュー

• なし

以下写真閲覧注意

ではまた！