ダイエット日記　1039日目

公開日2023年4月2日 　最終更新日 2023年4月6日

オートファジー　872日目

今日は滅茶苦茶仕事が忙しかった

笑っちゃうくらいの忙しさ

席に座って10分以内には誰からか電話が来るレベル

そしてガッツリ残業したが、明日の正午までの資料が終わっていない

明日も朝早く出勤だな

流石に明日は定時退社したい

明日定時退社できれば、今週は3日定時退社したことになる

しかしながら残業時間は・・・

明日で金曜日、結構疲れたかと思いきや意外と元気

仕事の質は落ちてるって注意されちゃったけどね

仕事の量が滅茶苦茶増えても、質は変えないようできなきゃ

プロ意識もって頑張ろうっと

測定データ

• 体重：81.8
• 体脂肪率：20.7%
• BMI：26.9
• 筋肉量：61.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！