ダイエット日記　507日目

公開日2021年9月20日 　最終更新日 2021年9月23日

オートファジー　344日目

今日もガッツリ残業

世間一般では祝日なんだけど、わが社は出勤日

最近は仕事でいざこざもあったけど、一段落しそう

よかった

さて、今日は中秋の名月、8年ぶりの満月だったけか

記念に写真を撮っておいた

・・・いい月だなー

何か青いの映ってるけど、何だろう？

魂？

まぁいいや、とりあえず明日は金曜日。

いい感じで週末迎えられるように頑張ろう！

測定データ

• 体重：80.1
• 体脂肪率：18.6%
• BMI：26.3
• 筋肉量：61.8

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！