ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 508日目

公開日2021年9月20日  最終更新日 2021年9月24日

オートファジー 345日目

今日も残業

明日は土曜日だけど出勤・・・

そういう時もあるよね

何が悲しいって、今日は給料日なのに8月連休あったせいで全然稼げていないこと

連休があると、残業減るから残業代稼げなくなるのは当たり前なんだけどね

その分ブログで稼げてればいいんだけど ╮( •́ω•̀ )╭ヤレヤレ

今週は3連休だったこともあって、余力はチョイあり

来週がつらくなるかもしんないけど、まぁなんとかなるでしょ

測定データ

  • 体重:80.0
  • 体脂肪率:18.7%
  • BMI:26.3
  • 筋肉量:61.9

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた!

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