スポンサーリンク
公開日2022年12月18日 最終更新日 2022年12月24日
オートファジー 776日目
今日(ブログ書いてる時は翌日)はガッツリ残業した
本当は定時退社して後輩と温泉行く予定だったけど、後輩が
「彼女の手作りハンバーグあるんで、ダメです」って言ってきて、諦めの残業となった
疲れて帰ろうとしたら、違う課の若手も最後まで頑張ってた
・・・しょうがない、行くか福亭
ってことで、福亭へ
いつもはラーメン定食だけど、寒かったし夜だったので麻婆豆腐定食食べた
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/12/12.23-晩飯-225x300.jpg)
明日の昼間でご飯いらないな、こりゃ
疲れて帰ってへとへとになりすぎて、運動も写真も撮れず翌日更新となった
測定データ
- 体重:81.0
- 体脂肪率:20.6%
- BMI:26.6
- 筋肉量:61.0
今日の運動メニュー
- なし
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/12/20221223 正面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/12/20221223 側面-300x225.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2022/12/20221223 背面-300x225.jpg)
ではまた!
スポンサーリンク