ダイエット日記　1079日目

公開日2023年5月28日 　最終更新日 2023年5月29日

オートファジー　912日目

今日は昨日に引き続き、腹痛に悩まされる一日だった

腹痛の原因は不明

整腸剤飲んでるんだけどなぁ

きっとお腹の細菌君達が頑張っているんだろう

腹痛に悩まされながらも割と残業

仕事たんまりだからね、しょうがない

仕事を効率良くやらざるを得ない環境におかれている

これは・・・成長のときだ

仕事の呼吸を覚えるしかない

ー今日の感謝ー

お腹の細菌　いつも　ありがとうございます

測定データ

• 体重：80.8
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：26.5
• 筋肉量：61.3

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！