ダイエット日記　359日目

公開日2021年4月24日 　最終更新日 2021年4月28日

オートファジー　196日目

今日はQC検定のWeb合格発表日

どれどれ…

…あれ？

…ある！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

マーク式では自己採点70点だったから、筆記試験で70点以上取れたということになる

9月にまた受けるつもりでいたから、いろいろ本買っちゃったよ

まぁいいや、ブログの記事増やすのに使おうっと

プロフィールも更新しなきゃ

そんな感じで合格に運を使い果たしたのか、定時退社日なのに残業

明日こそはジムへ行く！

今日の測定データ

• 体重：81.6
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：26.8
• 筋肉量：61.9

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：20回×2セット
• 腹筋：20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！