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公開日2021年8月1日 最終更新日 2021年8月6日
オートファジー 295日目
今日は午前中に仕事、午後から移動
仕事はなんとかまぁ終わらせた…つもり
羽田空港では、酸辣湯麺を食べた
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/08/D6F36019-6A5F-4A25-B0CB-BDB335DDC1C3-768x1024.jpeg)
酸辣湯麺美味しい
ザーサイ入ってて新鮮な味
また行きたいな
実家到着時にはお出迎え
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/08/C0C70229-034C-4E40-8205-9A7E315E14CF-768x1024.jpeg)
あら可愛い
いい機会なので親孝行と勉強をしっかりしていこう
今日の測定データ
- 体重:???
- 体脂肪率:???%
- BMI:???
- 筋肉量:???
今日の運動メニュー
- 腹筋:20回
以下写真閲覧注意
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/08/20210804 正面-1024x769.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/08/20210804 側面-1024x769.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/08/20210804 背面-1024x769.jpg)
ではまた!
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