ダイエット日記　458日目

公開日2021年8月1日 　最終更新日 2021年8月6日

オートファジー　295日目

今日は午前中に仕事、午後から移動

仕事はなんとかまぁ終わらせた…つもり

羽田空港では、酸辣湯麺を食べた

酸辣湯麺美味しい

ザーサイ入ってて新鮮な味

また行きたいな

実家到着時にはお出迎え

あら可愛い

いい機会なので親孝行と勉強をしっかりしていこう

今日の測定データ

• 体重：？？？
• 体脂肪率：？？？%
• BMI：？？？
• 筋肉量：？？？

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！