ダイエット日記　827日目

公開日2022年8月14日 　最終更新日 2022年8月19日

オートファジー　660日目

今日から4日間の帰省

兄に会えるかなーと思ったけど、働いてる病院で567爆発

正月までは会えそうにないね

その代わり？ニャン太くんがすごく元気

何回ボール投げればいいんだろう。。。

とりあえず明日はスープカレーでも食べて

映画見ようかな　

ワンピース

測定データ

• 体重：80.0
• 体脂肪率：18.1
• BMI：26.3
• 筋肉量：62.1

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

ではまた！