ダイエット日記　828日目

公開日2022年8月14日 　最終更新日 2022年8月19日

オートファジー　661日目

今日はワンピースを観に行った

中々の気合の入りようだ

ポップコーンも食べたし満足

お昼はスープカレーを食べて北海道を満喫した

やっぱり美味しいな

スープカレー後は諏訪神社へ行った

良い人の出会いがあればいいなぁ

そのためには、自分が良い人にならなきゃね

測定データ

• 体重：82.1
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：27.1
• 筋肉量：62.3

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

ではまた！