ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 228日目

公開日2020年12月13日  最終更新日 2020年12月18日

オートファジー 66日目

今日は課長から早めのクリスマスプレゼントをもらった

モンブラン!

おいしい!

久しぶりにケーキを食べた気がする

消費期限が19日までだから、今日と明日の二回に分けて食べようっと

ちなみに、ケーキをくれた課長は前の職場の課長

今の職場の課長はそうゆうことしてくれそうにないからな

今の課長もいいところはあるんだよ・・・思いつかないけど

今日の測定データ

  • 体重:83.8
  • 体脂肪率:21.2%
  • BMI:27.5
  • 筋肉量:62.6

今日の運動メニュー

  • なし

以下写真閲覧注意

ではまた!



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