ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 604日目

公開日2021年12月24日  最終更新日 2021年12月29日

オートファジー 439日目

今日は天気が良かった

ということで、呪術開戦を見に行った

平日の昼間だから空いているかなぁと思ったけど、混んでた

学生?が多かった印象

なるほど、平日の昼間は学生が多いのか

確かに冬休み入っていそうだしね

お昼はスープカレーの心へ

タモリさんとか、パフュームが来たことある有名店

帰省したらほぼ毎回行ってる

北海道といえば、やっぱりスープカレーだよね!

スープカレー後は本を買った

そんなわけで、今日は全然勉強できなかった分、明日から頑張ろう

測定データ

  • 体重:81.1
  • 体脂肪率:20.7%
  • BMI:26.6
  • 筋肉量:61.0

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた!

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