ダイエット日記　947日目

公開日2022年12月25日 　最終更新日 2022年12月27日

オートファジー　780日目

今日はいよいよ仕事納めの日

色々あったなー今年も

出会いと別れがテーマの一年でした

お正月休みはしっかり休んで、2023年に備えたい

来年は公私ともに充実した一年にしよう

そのために、明日はお片付け　しっかりやらなきゃね

資源回収の日だから、段ボール処理はしっかり終わらせたい

夕方には飛行機で帰省

ニャン太君に久しぶりに癒されるかな

測定データ

• 体重：80.0
• 体脂肪率：21.1%
• BMI：26.3
• 筋肉量：59.9

今日の運動メニュー

• 懸垂：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！