ダイエット日記　930日目

公開日2022年12月5日 　最終更新日 2022年12月9日

オートファジー　763日目

今日は定時退社した

荷物の受け取りがあったから

今週末は土日出勤する必要もなさそうだし、ちょっと安心

そして大量に届いた荷物を明日捌かなくてはいけないな

机とか懸垂バーとか椅子とか

荷物が増えて部屋が少し小さくなるけど、その分お掃除すればOKだね

ボーナスが支給されたけど、去年より減額

会社全体の業績から見ればそうなるんだろう・・・

投資資金どうやって捻出するかな

測定データ

• 体重：80.3
• 体脂肪率：21.0%
• BMI：26.4
• 筋肉量：60.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！