ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 913日目

公開日2022年11月13日  最終更新日 2022年11月22日

オートファジー 746日目

今日は午前中無駄な会議をそつなくこなし、チョイ残業

会議中、Aさん「先週から進展ないなら説明しなくていいよ」

…1分後

Aさん「状況を教えて」

いやいや (ヾノ・∀・`)ナイナイ

流石に笑ってしまったよ

自分はこうならないように気をつけよう

主張に一貫性がないと、信頼されなくなっちゃうよね

ビジネスは信頼ってなんかの本に書いてた気がする

とりあえず明日は定時退社日

天気は悪そうなのでジムは諦めて、勉強に勤しむかな

測定データ

  • 体重:80.9
  • 体脂肪率:20.2%
  • BMI:26.6
  • 筋肉量:61.2

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた!

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