ダイエット日記　913日目

公開日2022年11月13日 　最終更新日 2022年11月22日

オートファジー　746日目

今日は午前中無駄な会議をそつなくこなし、チョイ残業

会議中、Aさん「先週から進展ないなら説明しなくていいよ」

…1分後

Aさん「状況を教えて」

いやいや　(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

流石に笑ってしまったよ

自分はこうならないように気をつけよう

主張に一貫性がないと、信頼されなくなっちゃうよね

ビジネスは信頼ってなんかの本に書いてた気がする

とりあえず明日は定時退社日

天気は悪そうなのでジムは諦めて、勉強に勤しむかな

測定データ

• 体重：80.9
• 体脂肪率：20.2%
• BMI：26.6
• 筋肉量：61.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×2セット

以下写真閲覧注意

ではまた！