ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 914日目

公開日2022年11月20日  最終更新日 2022年11月23日

オートファジー 747日目

今日は天気が悪いせいか、みんなイライラしていた

天候の影響って少なからずあるよね

祝日だけど出勤日だからっていうのもあるのかも

いずれにしても発端があるから、イライラが伝染しちゃう

「人」

組織で働いている以上、組織への貢献とコミュニケーションは必要だよね

コミュ障多いんだからもう ╮(*˘ーωー˘*)╭

まぁ明日から天気も良くなるみたいだし、問題は解決されるでしょう

測定データ

  • 体重:80.1
  • 体脂肪率:20.8%
  • BMI:26.3
  • 筋肉量:60.1

今日の運動メニュー

  • スクワット:20回

以下写真閲覧注意

ではまた!-

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