ダイエット日記　907日目

公開日2022年11月13日 　最終更新日 2022年11月15日

オートファジー　740日目

今日は予定通り定時退社した

新居の鍵を受け取って、タンメン食べて帰宅

まだ荷物をまとめきれていないけど、明日の朝に何とかする

とりあえず明日と明後日は確定の休み

金曜日出勤するかは気分次第かな

来週を気にするなら、出勤した方が良いよね

新居では　ボッチテント　買う予定

快適な勉強空間を作って、没頭してみたい！

測定データ

• 体重：78.7
• 体脂肪率：18.7%
• BMI：25.8
• 筋肉量：60.7

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！