ダイエット日記　908日目

公開日2022年11月13日 　最終更新日 2022年11月17日

オートファジー　741日目

昨日は引っ越しでバタバタしていてブログを更新できなかった

引っ越しはまだ完了していない

段ボール多いなー

まだ全然片づけ終わっていないけど、買ってしまった「観葉植物」

一人暮らし始めたら買いたかったんだよね

とりあえず「パキラ」と「サンセベリア」を購入

部屋に緑があると癒される

そろそろ11月も後半になってきたので、年末商戦始まらないかなぁ

欲しいもの買って、生活の質あげていきたい

測定データ

• 体重：83.0
• 体脂肪率：21.6%
• BMI：27.3
• 筋肉量：61.7

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！