ダイエット日記　841日目

公開日2022年8月28日 　最終更新日 2022年9月4日

オートファジー　674日目

ブログ更新久しぶりだ

出張＆土日の小旅行で全く更新できなかった

また明日からいつも通り頑張ろうっと

連日の夜のお食事会のおかげで、今日はホテルの朝食のみ

全然お腹空かない

(‘ω’)ノ

この土日でできなかったことを挽回するためにも、次の金曜日は休みとりたいなぁ

仕事溜まってそうだから、できるかわかんないけど

でもまぁ、ここ数日はいいリフレッシュになった

たまには大事だよね、リフレッシュ！

測定データ

• 体重：不明
• 体脂肪率：不明
• BMI：不明
• 筋肉量：不明

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

今日は写真なし

ではまた！