ダイエット日記　833日目

公開日2022年8月21日 　最終更新日 2022年8月25日

オートファジー　666日目

今日は・・・

ってブログを更新しようとしたら、ネット環境悪化して更新できなかった

原因は不明

とりあえず次の日に更新したけど、昨日は何やったか忘れちゃった

👍

とりあえず午前中は会議でバタバタしてたな

後は残業した

そろそろ涼しくなってくるといいな

測定データ

• 体重：82.7
• 体脂肪率：20.3%
• BMI：27.2
• 筋肉量：62.5

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！