ダイエット日記　653日目

公開日2022年2月13日 　最終更新日 2022年2月16日

オートファジー　487日目

今日も残業した

何がしんどいって、勉強する時間が用意できないこと

こんだけ忙しいのも今だけって信じよう

明日は定時退社日

定時退社できる自信がなくなってきた・・・

午前中に集中して仕事を終わらせよう

信じることって大事だよね

ミッション完了のため、自分とチームのメンバーを信じよう！

測定データ

• 体重：79.9
• 体脂肪率：19.3%
• BMI：26.2
• 筋肉量：61.2

今日の運動メニュー

• スクワット：10回

以下写真閲覧注意

ではまた！