ダイエット日記　469日目

公開日2021年8月15日 　最終更新日 2021年8月16日

オートファジー　306日目

今日は久しぶりの出勤日

チョイ残業したけど、やっぱりまだ本調子ではない感じ

帰宅するとベイズ統計の本が届いていた

そのうち読もう

今は簿記の勉強に集中だ！

その後パソコンをいじっていたら、蚊が！

早速「ベープ」を発動させた

せめて睡眠の邪魔をしないでくれれば良いのだが

今日の測定データ

• 体重：82.3
• 体脂肪率：20.3%
• BMI：27.0
• 筋肉量：62.2

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！