ダイエット日記　437日目

公開日2021年7月11日 　最終更新日 2021年7月15日

オートファジー　274日目

今日はチョイ残業

いやはや、なんとまぁ

トラブルってトラブルを呼ぶよね

こういう時は、悪縁を切らなきゃ！

そのためには、冷静な分析だよね

今日の測定データ

• 体重：81.8
• 体脂肪率：19.5%
• BMI：26.9
• 筋肉量：62.5

今日の運動メニュー

• 腹筋：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！