ちょいポチャダイエット日記

ダイエット日記 145日目

公開日2020年9月20日  最終更新日 2020年9月24日

今日は注文していたマットレスが到着した

結構コンパクトにパックされて届けられた

でも真空パックから出すと、かなり膨らむ

左が依然使っていたもの、右が今回購入したもの

厚みが全然違う(笑)

楽天のタンスのゲンで購入。約5,000円

これで睡眠の質が改善されて、日中のパフォーマンスが上がるといいな

今日の測定データ

  • 体重:87.3
  • 体脂肪率:21.6%
  • BMI:28.7
  • 筋肉量:64.9

今日の運動メニュー

  • なし

以下写真閲覧注意

ではまた!





COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です