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公開日2020年12月20日 最終更新日 2021年1月10日
オートファジー 82日目
今日は移動日
お昼はラーメンを食べた
白樺山荘はゆで卵サービスだからお得感あるよね
3個もたべてしまったぜ。
そんなこんなの年末年始の休みは、ゆっくりできた・・・かな
明日から仕事始めだが、早速有給を使わせてもらう
荷物の片づけとか、一年の計画立てとかいろいろやりたいな
筋トレも再開せねば!
今日の測定データ
- 体重:83.9
- 体脂肪率:21.9%
- BMI:27.6
- 筋肉量:62.1
今日の運動メニュー
- なし
以下写真閲覧注意
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ではまた!
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