ダイエット日記　509日目

公開日2021年9月20日 　最終更新日 2021年9月25日

オートファジー346日目

今日は休日出勤

とりあえず目標までは何とか終わったけど、来週も忙しそうだ

お昼はコンビニ飯（中華丼）

でも写真撮るのを忘れたので未掲載

一日しかない休日、明日をどれだけ充実させられるかが重要だな

そして来週から仕事も忙しくなりそう

避けてきた「多変量解析」に、そろそろ本腰いれなきゃいけなくなってきた

まぁ、いずれブログのネタにしようって考えていたからいい機会だ

よし！

10月のテーマは「多変量解析」ってことにしよう！

測定データ

• 体重：79.6
• 体脂肪率：18.9%
• BMI：26.1
• 筋肉量：61.2

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！