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公開日2021年5月23日 最終更新日 2021年5月28日
オートファジー 226日目
今日は会社の健康診断の日だった
昼食抜きだから午後は割とお腹すいたけど、検診終わるまで仕事を頑張った
検診終了後は普段食べない自販機のパンにかぶりついた
再検査に引っかからないことを願おう
それはさておき、明日から4連休。
平日できなかった勉強とかいろいろやっていこう
今日の測定データ
- 体重:81.5
- 体脂肪率:19.7%
- BMI:26.8
- 筋肉量:62.1
今日の運動メニュー
- 腹筋:20回
以下写真閲覧注意
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![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/20210527 側面-1024x769.jpg)
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/05/20210527 背面-1024x769.jpg)
ではまた!
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