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公開日2021年4月17日 最終更新日 2021年4月20日
オートファジー 188日目
今日は一日中会議だった
管理職なると、こんなのがほぼ毎日続くのかぁ
酷だね
せめて会議の質が良ければいいのになぁ
そんな感じで疲れてたら、職場のいい人(部下ポジ)がアスカのクリアファイル×3をくれた
最近ミスしてたけど、許そう!
とりあえず明日は定時退社日
仕事終わったらジム行こう!
今日の測定データ
- 体重:82.2
- 体脂肪率:19.9%
- BMI:27.0
- 筋肉量:62.5
今日の運動メニュー
- 腹筋:5回
以下写真閲覧注意
リンク
![](https://nyantablog.com/wp-content/uploads/2021/04/20210419-正面-1024x769.jpg)
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ではまた!
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