ダイエット日記　48日目

公開日2020年6月14日 　最終更新日 2020年6月19日

今日はSkype会議があった。ご時世だ

よくわからんが、他部署のひとが息を荒げていた。

何か気に障ったらしい。

まぁ、ノイズが酷くてよくわらんかったが。

今日は注文していた本が到着した。

その名は「世界で一番やさしい会議の教科書」

土日にゆっくりよもっと。

今日の測定データ

• 体重：85.7
• 体脂肪率：20.6%
• BMI：28.1
• 筋肉量：64.5

今日の運動メニュー

• 腕立て伏せ：10回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！