ちょいポチャダイエット日記 20年5月

ダイエット日記 20日目

公開日2020年5月17日  最終更新日 2020年5月31日

いままでで一番残業したー

疲れたー 早く寝たい。

でも、おなかが減ったからコンビニで飯を・・・買わない!

我慢した。(;;゜皿゜)

明日はきっと体重が減っているはず!

今日の測定データ

  • 体重:86.1
  • 体脂肪率:21.1%
  • BMI:28.3
  • 筋肉量:64.5

今日の運動メニュー

  • 残業

以下写真閲覧注意

ではまた!

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