ダイエット日記　801日目

公開日2022年7月17日 　最終更新日 2022年7月21日

オートファジー　635日目

今日はいつも通り残業した

思うように仕事が進まない・・・

やはり集中タイムをいかに確保するかが大事だ

会社で引きこもり部屋とか用意してくれないかなぁ

会社はムリでも自分の部屋にだったらできるかも

将来引っ越したら検討しよう

なんだかんだでもう少しで給料日

貯金して、大事に使おうっと

測定データ

• 体重：84.0
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：27.6
• 筋肉量：63.7

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！