ダイエット日記　726日目

公開日2022年4月24日 　最終更新日 2022年4月29日

オートファジー　560日目

今日は、かなり朝寝坊してしまった

もうほぼお昼！

連休初日そうそう、ちょっと遅刻した朝　だね

天気はあいにくの雨なので、近場のパン屋さんでお昼を購入

それでもQC検定関係の記事を2つ更新した

うむ、なんだかんだよい連休の始まりだ

宇多田ヒカルさんも「Keep Tryin’」でそう歌ってるしね

引き続き連休は「Keep Tryin’」していこうっと

測定データ

• 体重：81.7
• 体脂肪率：20.0%
• BMI：26.8
• 筋肉量：62.0

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！