ダイエット日記　911日目

公開日2022年11月13日 　最終更新日 2022年11月20日

オートファジー　744日目

今日は統計検定1級受検の日

結果は待つまでもなく・・・ね

ちょっと舐めてたわ、統計

しばらく塩漬けにして、当初の予定通り他の資格勉強頑張ろう

統計検定がボロボロだっただけに、勉強意欲がすごい湧いてる

あと30年くらいこのモチベーション続かないかなぁ

やる気がなくなったら、「不合格通知」見るようにしよう

そんなこんなで引っ越してから全くジムに行けていない💦

来週はジムに行けるように調整したいな

頭も筋肉も鍛えなきゃね

測定データ

• 体重：81.2
• 体脂肪率：19.7%
• BMI：26.7
• 筋肉量：61.8

今日の運動メニュー

• スクワット：20回×3セット

以下写真閲覧注意

ではまた！