ダイエット日記　880日目

公開日2022年10月9日 　最終更新日 2022年10月13日

オートファジー　713日目

今日は結構残業した

疲れた

明日も結構忙しくなりそうだけど、金曜日だから頑張ろう

来週の長期出張に備えなくては！

お腹は減ったけど食欲はない…ヤバいやつかな？

明日の朝にはきっと食欲も戻るでしょう

いよいよ来週の土曜日に統計検定準1級を受けるけど、自信が全くない(笑)

まぁ落ちたら落ちたで自分の実力不足ってことだね

いつもの週末を過ごせるように明日はもうひと頑張りだ

測定データ

• 体重：82.7
• 体脂肪率：20.4%
• BMI：27.2
• 筋肉量：62.4

今日の運動メニュー

• スクワット：20回

以下写真閲覧注意

ではまた！